يؤمن معظمنا أن الاستحمام والنظافة الشخصية بشكل عام، هو أمر مفروغ منه وبديهي للغاية، ولكن هل فكرت يومًا في ما سيحدث لجسمك إذا توقفت عن الاستحمام؟ ربما يتبادر إلى ذهنك الشعر الدهني ورائحة الجسم الكريهة ، ولكن هناك الكثير من الأشياء الأخرى، والغريبة أحيانا، التي من شأنها أن تحدث لجسمك إذا توقفت عن الاستحمام. ابق معنا لتتعرف عليها.
1- تهديد الأمراض
إن أجسامنا مغطاة بنحو 1000 نوع مختلف من البكتيريا وحوالي 80 نوعًا من الفطريات، ومن المعروف أن العديد منها مفيد وغير ضار، بل ويساعد جسمك على القيام بالعديد من الوظائف الضرورية والحيوية. على الرغم من ذلك ، إذا تم الامتناع عن الاستحمام بانتظام ، فإن هذا سيترك مجالًا للبكتيريا السيئة والضارة للفوز. بدون الاستحمام ، ستجد تلك البكتيريا السيئة طريقها في النهاية إلى جسمك من خلال فمك وأنفك وحتى عينيك. وهو ما سيتسبب مباشرة في أمراض عديدة.
2- إفراز روائح غير محببة
ربما كنت تعتقد أن التعرق يسبب رائحة الجسم ، لكن هذا خاطئ. فرائحة الجسم هي في الواقع غازات تطلقها البكتيريا لأنها تستهلك بروتين الجسم والأحماض الدهنية. ما يعني أنه حتى لو لم تتعرق ، فإن عدم الاستحمام سيتسبب في بروز رائحة الجسم بسرعة.
3- الالتهابات الجلدية
هل تعلم أن هناك بالفعل أضرار جلدية لعدم الاستحمام بشكل متنظم؟ التهاب الجلد المهمل هو حالة جلدية تحدث على وجه التحديد عندما يتوقف الشخص عن الاهتمام بنظافته البدنية. في الأساس ، بحيث تتراكم خلايا الجلد الميتة بشكل متفاقم لدرجة التسبب في قشور داكنة يصعب إزالتها. وقد تختفي هذه الالتهابات باتباع روتين استحمام منتظم، وفي بعض الأحيان، قد يتطلب الأمر تدخل الطبيب.
4- احتمال الإصابة بالعدوى
إذا كانت بشرتك غير قادرة على منع البكتيريا والفطريات السيئة أو مكافحتها ، فقد تحدث عدوى. فبشرتنا هي دفاعنا ضد السموم البيئية والأتربة والغبار الذي نواجهه يوميًا، إذا لم يتم الاعتناء بالجسم بشكل صحيح عن طريق الاستحمام اليومي، فإننا نتيح الفرصة لعدوى فطرية ، مثل القوباء الحلقية التي قد تلتقطها من حصيرة أرضية صالة الألعاب الرياضية ، أو عدوى بكتيرية مثل المكورات العنقودية التي ربما قد تأتي بها من مترو الأنفاق ،” فالاستحمام بعد ملامسة أسطح كهذه، يساهم في الحفاظ على صحتك ويقي من العدوى المختلفة.
5- طفح جلدي في فروة الرأس
يقول الدكتور هوشماند إن تراكم فروة الرأس ليس هو الأثر الجانبي الوحيد لعدم غسل الشعر بشكل كافٍ – في بعض الأحيان ، قد يؤدي عدم استخدام الشامبو المنظف لفترة طويلة إلى حالة تسمى التهاب الجلد الدهني. يمكن أن يتسبب ذلك في ظهور بقع حمراء متقشرة وتورم وتقشر. في حين أن غسل الشعر كل يوم ليس بالضرورة هو الأفضل للبشرة أو الخصلات، فإن الحفاظ على جدول منتظم لغسل الشعر يمكن أن يساعد في منع هذا الطفح الجلدي المزعج.
