صحة
-
تقنية وعلوم
ما الذي سيقع لجسمك إذا توقفت عن الاستحمام
يؤمن معظمنا أن الاستحمام والنظافة الشخصية بشكل عام، هو أمر مفروغ منه وبديهي للغاية، ولكن هل فكرت يومًا في ما…
أكمل القراءة » -
تقنية وعلوم
10 حقائق مثيرة ومدهشة عن اللسان
اللسان ،كما يعرف الجميع، هو أحد الأعضاء الأساسية والرئيسة التي يوظفها الإنسان بشكل مستمر، فهو العضو المسؤول عن تذوق الطعام…
أكمل القراءة » -
تقنية وعلوم
دراسة جديدة في جامعة نيفادا: التدخين يرفع خطر الإصابة بهشاشة العظام
يعرف الجميع –ومن ضمنهم المدخّنون أنفسهم- الأضرار الجمّة التي يسبّبها التدخين على الصحة، بداية من أمراض الرئة كالـ COPD والأورام…
أكمل القراءة » -
تقنية وعلوم
مع حلول شهر رمضان…إليك نصائح لصيام أفضل ولصحة أحسن
من المعروف أن صيام شهر رمضان المبارك له الكثير من الآثار الايجابية والفوائد، لا على المستوى النفسي أو العضوي، باتباع…
أكمل القراءة » -
تقنية وعلوم
أغرب 5 أشكال الإدمان على الاطلاق
من المعروف أن الإدمان هو خلل مزمن في نظام الدماغ يجعل الجسم يتوق بشدة إلى مادة أو سلوك ما، ويتضمن…
أكمل القراءة » -
تقنية وعلوم
حقائق عن مرض العصر ووباء الحزن…الاكتئاب
غالبًا ما يُساء فهم الاكتئاب على أنه مجرد شعور بالحزن، لكنه حالة طبية معقدة يُعتقد أنها ناتجة عن مجموعة من…
أكمل القراءة » -
تقنية وعلوم
5 أطعمة ستساعدك في بناء كتلتك العضلية
يعتبر كل من التغذية والنشاط البدني أمرًا بالغ الأهمية إذا كنت ترغب في اكتساب عضلات خالية من الدهون، لكن بداية،…
أكمل القراءة » -
منوعات
إليك 6 خطوات لنوم عميق ومريح
من المعروف أن النوم يغذي الدماغ، ويمكننا من البقاء نشطين ومنتبهين طوال اليوم، وهناك العديد من الأسباب الفيزيولوجية التي تجعلنا…
أكمل القراءة » -
مشاهير
كيف هدّد التدخين مسيرة “أديل” الغنائية؟!
التدخين سم قاتل، والآثار السلبية التي يخلفها التدخين على صحة الفرد لا تُعد، ولا تحصى… فـكيف لو كان هذا الفرد…
أكمل القراءة »