ثقف نفسك

12 عادة يومية تدمر دماغك

هل تساءلت يومًا عن سبب استمرار نسيانك للأشياء، أو الشعور بالصداع المستمر، أو صعوبة التركيز؟ كل هذه الأشياء تتعلق بذهنك…