نوم
-
منوعات
إليك 6 خطوات لنوم عميق ومريح
من المعروف أن النوم يغذي الدماغ، ويمكننا من البقاء نشطين ومنتبهين طوال اليوم، وهناك العديد من الأسباب الفيزيولوجية التي تجعلنا…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا نتكلم اثناء نومنا
إذا سبق لك التحدث أثناء نومك ، فمن المحتمل أنك لا تعرف ذلك إلا عندما يخبرك شخصًا آخر أنه كان…
أكمل القراءة »